Et si tu laissais ton corps te ramener à toi ?
La libération et la transformation passent également par le corps.
La danse libre permet d'entrer en contact avec les tensions physiques, mentales, émotionnelles, les accueillir, les mettre en mouvement et les transformer.
Danser c'est donc libérer mais c'est également réveiller, activer l'énergie vitale en nous. La danse libre ne demande aucune base de danse, aucun savoir-faire. C'est justement permettre de lâcher prise, s'autoriser à sortir du esthétiquement beau, du juste, correct.
Ici, il n'y a rien à réussir ni à prouver. À travers le mouvement libre, explore tes sensations, exprime ce qui se vit en toi et retrouve le plaisir d'habiter ton corps, de ressentir et d'être pleinement toi-même.
J'anime des espaces de danse et de mouvement régulièrement dans ma salle à Charrat. Les différentes dates sont à voir sous "évènements".
D'autres espaces de danse libre sont avec une playlist afro-latine et réservés aux femmes afin de pouvoir se reconnecter à son corps, à son sacré, à sa féminité, à sa sensualité, explorer sa confiance en soi, la place qu'on ose prendre dans un groupe de femmes, etc.
À voir sous la rubrique "événements".